
Тренер
Евгения Чижикова
Евгения верит, что каждый человек уже является лучшей версией себя — важно лишь поддерживать тело и внимание к нему.
Её подход — это тренировки в удовольствие, корректные здоровые движения и эффективная нагрузка. Результат — подтянутое и подвижное тело, в котором жить комфортнее, легче и приятнее каждый день.
– Сертифицированный инструктор йоги.
– Тренер по пилатесу, стретчингу и йоге в гамаках.
Опыт работы
10 лет в синхронном плавании, звание КМС.Более 7 лет личной практики аштанга-, хатха- и дживамукти-йоги.Многолетний тренерский опыт в направлениях: йога, пилатес, стретчинг, full body workout.
Образование
РГСУ — специалист по связям с общественностью.Федерация йоги России — инструктор по направлению хатха-йога.Семинары и курсы Polestar Academy: «Принципы движения», «Pilates Mat».Курс Веры Дроздовой по направлению йога в гамаке.
Категории
ФитнесЗарядка






