Barre формула стройности
Тренируйся

Barre формула стройности

Тренер: Марина Цикунова

Описание

Курс объединяет эстетику балета и эффективность фитнеса, помогая создать красивый мышечный рельеф, улучшить осанку и развить женственную пластику. Barre-тренировки подходят для любого уровня подготовки и не требуют танцевального опыта.

Регулярные занятия укрепляют мышечный корсет, повышают выносливость, улучшают мобильность суставов и дают выраженный жиросжигающий эффект. Это идеальный формат для тех, кто стремится к стройным линиям и лёгкости в движении.

Количество уроков
# 5
Категории
Barre
Сложность
Средний
Интенсивность
Уровень 2

Уроки